每逢假期，我就在思考一件很严肃的事情，如何和‌‌“浪费时间‌‌”的手机APP做天人之战。例如抖音、微博、新闻APP等。它们就像时间黑洞，吞噬了多数人大量的时间。 晚上就寝前，累了一天何不放松一下？刷刷抖音到天亮。 早晨起床前，今日世间又有何大事？微博热搜到中午。 有人沉沦，有人抗争，我想，你并不孤独。 为什么我们会上瘾？ 刷抖音或微博上瘾的本质不是优质内容本身的吸引，而是对下一条内容的预期。 《贪婪的多巴胺》讲了一个故事： 实验人员将微电极植入猕猴大脑中多巴胺细胞聚集的地方，然后将猴子放入一个装置，其中有两个灯泡和…

周末陪孩子看了一集BBC出品的动物纪录片《王朝》，这集讲的是南极帝企鹅群体的故事。震撼到无以言表。 没什么大开大合的剧情编排，镜头关注的是一个帝企鹅族群的繁殖、养育、迁徙的过程。简单说，就是帝企鹅的一生，普通不过的日常。 南极的极夜即将来临，帝企鹅的求爱季也在此时，寻找配偶的过程和人类一般，都要经过激烈的竞争和挑选，甚至大打出手。而王子和公主在一起后的日子并不是童话爱情故事，交配后一两个月，企鹅妈妈会产下一枚蛋，在怀孕期间身体内储存的能量已消耗殆尽，必须在产卵后奔赴大海去觅食。此时，它会把蛋小心地交给企鹅爸爸，而这…

小时候看过一个动画片，说的是古代纪昌学射箭的故事。 古代有个叫甘蝇的人擅长射箭。拉上满弓还未发射，鸟兽便都趴下了。 他的徒弟飞卫，技艺更是了得。纪昌慕名来学艺，飞卫说：‌‌“你先学不眨眼睛，然后才能谈及射箭。‌‌”纪昌回到家，仰卧在妻子的织布机下，眼睛注视着梭子练习不眨眼睛。二年后，即使用锥尖刺眼皮，也不会眨眼。复见飞卫，飞卫说：‌‌“功夫还不到家，还要学会看东西把小的看大，把微小的看出显著，然后再来。‌‌”纪昌用牦牛毛系着虱子悬挂在窗户上练习眼力，三年之后，感觉虱子像车轮般大了。看周围东西，都像山丘般大。于是拉弓…

金三银四，草长莺飞，又到了职场人跳槽的旺季。电梯里播放着‌‌“xx直聘‌‌”的洗脑广告，一位不知名的国际女星，带着一群退休的老年合唱团疯狂的呐喊：年底十三薪和老板谈，找工作和老板谈。孩子每天放学走进电梯，都惊恐的瞪大眼睛，问：爸爸，他们怎么了？ 前一阵看到此广告的制作商得意洋洋的说：洗脑广告有效，就是好广告。做为营销从业者，心中不免一阵悲凉。三八女神节那天，又看到罗辑思维CEO脱不花发表观点：对职业妇女的尊重表现，公司今天不放假。我闭上眼，膀胱一阵疼，赶紧删掉朋友圈的转发，就怕老板看到了效仿，劳动节的时候过于尊重我…