零糖概念风行一时，但有敏锐的消费者发现，那些主打0 糖0 负担的产品，价格往往要比有糖产品贵出一截。比如同品牌某款酸奶，有糖原味装联排要6.9 元，无糖版联排则价格翻倍。这其中究竟是因为代糖的成本更高，还是企业拿捏准了消费者的心态？ 1 无糖成了生活方式 消费也“被动”升级 25 岁的董雪几乎快忘记可乐是什么味道了。
人到夏天，没有什么胃口，饭食清淡简单，芝麻酱面（过水，抓一把黄瓜丝，浇点花椒油）；烙两张葱花饼，熬点绿豆稀粥…… 两三个月下来，体重大都要减少一点。秋风一起，胃口大开，想吃点好的，增加一点营养，补偿补偿夏天的损失，北方人谓之“贴秋膘”。 北京人所谓“贴秋膘”有特殊的含意，即吃烤肉。 烤肉大概源于少数民族的吃法。日本人称烤羊肉为“成吉思汗料理”（青木正《中华腌菜谱》里提到），似乎这是蒙古人的东西。但我看《元朝秘史》，并没有看到烤肉。
一些鸡汤文甚至是瑜伽课都会告诉你，要学着放下负面情绪。而现在的确有新研究表明，放下负面情绪确实对身体健康有长久的益处。 此次研究对象为1000多名中年人，研究人员针对他们每天的焦虑程度和一个星期以后的情绪作了记录，还包括十年后他们的身体状况。结果发现，那些曾经很难应对日常压力的人在若干年后身体的毛病会更多一些。此外，研究还发现，即使是身体好一点的人，也开始有了更多的负面情绪。 研究人员解释了实验之初参与者的身体状况，并指出：在十年后，懂得放手的人身体的确更好一些。这篇发表在《心理科学》上的文章还表明，克服消极情绪也…
.jpg)
我家去年经历了南部大断电，提供给大家一些思路，希望有一点点参考价值： 1. 卡式炉很重要。我们用卡式炉在风雪里坚持了一周。卡式炉本身供热能力有限，但是蒸汽是一个好东西。大盆清水煮到沸腾，然后用中小火缓慢加热，升腾的蒸汽会很快加热一小块区域，可以暖手。水可以用来煮泡面或者泡茶喝。最重要的是热水可以洗澡，用盆子把凉水热水兑在一起，用水杯倒在身上洗就可以了。洗澡会很冷，但是你迟早需要面对这个问题。卡式炉的瓦斯罐很安全，但是一定要注意和炉子分开放。我们把炉子放在客厅，因为卧室有地毯被褥等易燃物。我们只有在醒着的时候才会加热…
全国那么大，有很多地方，不生产螃蟹的。有啥吃啥。大闸蟹炒的那么火，卖的就多。你超市里、市场上，普遍的就这一种，肯定就有种卖的火的错觉。其实这不是火，而是物资的匮乏。近几年冷链运输大力发展。新疆都能买海鲜顺丰包邮了，大闸蟹也没那么火了。 而且，实话实说，大闸蟹真是没有梭子蟹好吃。 我们天津卫有句俗谚：借钱吃海货，不算不会过。 以前吃海鲜得看季节，不是应季，别说活螃蟹，死螃蟹也吃不上。所以到了每年下海鲜的季节，每家每户，一到饭点就都是一个味儿：鲜。 小时候家里穷，市场上物资也匮乏。夏天菜多，冬天白菜多，一年到头也尝不到…
我到40多岁的时候，才觉得幸福是那么重要。 此前我一直觉得自己不是一个幸福的人。后来我才知道，是我错了。 幸福，不是那么惊天动地的，不是那么大张旗鼓的，不是像我们想象的需要很多的金钱、需要那种万丈光芒的时刻。 只要我们每一个人努力去争取、去奋斗，我们就会享有自己的幸福。 我最早关注到幸福这个问题，其实还是得益于一位德国的哲学家费尔巴哈。 他说过：人活着的第一要务就是要使自己幸福。 我当时看到这个说法挺惊讶的。 我们会觉得我们有很多的小目标，我们会被这个社会的大的舆论所引导，被一些潮流所裹挟。 可是，你一定要清楚：这…
.jpg)
春天，像一篇巨制的骈俪文；而夏天，像一首绝句。 已有许久，未曾去关心蝉音。耳朵忙着听车声，听综艺节目的敲打声，听售票小姐不耐烦的声音，听朋友的附在耳朵旁，低低哑哑的秘密声……应该找一条清澈洁净的河水洗洗我的耳朵，因为我听不见蝉声。 于是，夏天什么时候跨了槛进来我并不知道，直到那天上文学史课的时候，突然四面楚歌、鸣金击鼓一般，所有的蝉都同时叫了起来，把我吓了一跳。我提笔的手势搁浅在空中，无法评点眼前这看不见、摸不到的一卷声音！多惊讶！把我整个心思都吸了过去，就像铁砂冲向磁铁那样。但当我屏气凝神正听得起劲的时候，又突然…
