我想此刻，睡在天堂的他，一定是安心了，因为他那个始终活在他的深爱中却不自知的女儿，终于懂得了他的爱。 01 一天，父亲开口跟我要钱了。最初的借口是身体不太好，要去医院做个全身检查，我便给他寄了钱。 没想到时间不长，他又来了电话，说想买个电动三轮车。 我犹豫了一下，他好像听出我的迟疑，说：‌‌“你给我出一半，我自己出一半，把家里羊卖了。‌‌” 我的心就软下来。这些年，他一直养羊，四五只，养大了去卖，当做日常的花销。 母亲去世后，我想把他接到城里，他执意不来。 在县城的弟弟也打算接他一起住，他也不肯，说习惯了乡下，习惯…

调料说简单了，就是油盐酱醋这些，但去买调料时，却发现调料的世界并不简单，单单是盐，就有加碘盐、低钠盐、无碘盐、加硒盐、加钙盐、竹盐、海盐、粉盐等各种各样的盐。那么这些食盐有什么不同呢？作为消费者又该如何选择呢？ 盐是如何分类的？ 食用盐可根据资源、加工方法及用途进行分类： 按资源分类：一般可分为海盐、湖盐、井矿盐； 按加工方法分类：可分为精制盐、粉碎洗涤盐、日晒盐； 按用途分类：可分为加碘盐和多品种盐（如低钠盐、营养强化盐、调味盐）。 各种常见盐的营养有什么不同？ 1、加碘盐 加碘盐是最常见的食用盐，根据国家标准《…

偶有聚会玩乐，在KTV里肆虐人耳，每次都免不了点上一首张国荣的歌，《倩女幽魂》、《当年情》、《沉默是金》、《风继续吹》、《最冷一天》，MV影像中的他笑容温醇，如切如磋，如琢如磨…… 多年前的寒夜酒肆，我和几个伙伴频频举杯，期望借用辛辣的酒精开道，直入愁肠，来冲刷掉离别的淡淡伤怀。 几个大老爷们儿，摇晃着通红的脸庞，迷离的目光，扯着粗嗓，吼着心殇。先是谭咏麟的《讲不出再见》，接着是张国荣的《奔向未来日子》，临行临别，才顿感哀伤的漂亮。 放浪形骸和真情流露，在这一刻是合体的，平时稍有顾忌的不堪和羞涉，被兄弟环绕心齐山移…

曾经，小城在我眼里也是大城市。记得上初中时第一次进县城，远远地看见前方有幢六七层高的楼房，内心便忍不住激动起来：原来，这就是城市，太壮观了。很可笑地是，我童年时一直觉得，只有像钟鼓楼那样有飞檐走壁、并且每个角都挂着铃铛的才叫楼房。 有位作家朋友，与我有着类似的经历，每每谈起刚从乡村进城的经历，最爱说的一句话是，‌‌“那一瞬间，我被城市的繁华击倒了。‌‌”能理解他，一个少年，只见到过土坯泥房、炊烟池塘、猪鸭牛羊……猛地进入一个拥有人潮拥挤的街道、花花绿绿的商场、高大上电影院的城市时，内心在震撼之余，多少都会有点虚弱，…

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‌‌“从100岁到105岁期间，我发表了四篇文章。‌‌”坐在我对面的弗兰克兰（Bill Frankland）说。他今年106岁，可能是世上年纪最大的在职医生。我们约在周六早上见面，那天阳光明媚万里无云，而他却选了伦敦的办公室，里面堆满了学术论文，他本人西装革履。 弗兰克兰从1930年代开始学医，职业生涯长久且辉煌，目前是全球过敏领域最重要的权威。他曾经与诺贝尔奖获得者、青霉素的发现者弗莱明（Alexander Fleming）共事，也曾被派往伊拉克给独裁统治者萨达姆（Saddam Hussein）看病。

现在的人大多都挺着一个小肚子，远看看似怀孕4-5个月的孕妇。所以减肥（减肚腩）就变成了许多人挂在嘴边的‌‌“人生目标‌‌”，但是，能做到的又有几人？ 接下来给大家讲讲减小肚子赘肉的4 个误区，兴许还有些人有机会收获马甲线、人鱼线。 错误1：我只想瘦肚子 有的人可能会说：我只想瘦肚子，别的地方不想瘦。这个别的地方，其实指的就是胸吧…… 减肥只想瘦肚子，这可能是减肥最大的误区了。 脂肪的增长和消失，都是全身性的，除了手术抽脂，并没有任何方法可以针对某个部位减脂。 减脂的时候，哪里的脂肪最先消耗，主要取决于先天因素，比如…

在叶圣陶《怎样写作》一书中，不仅告诉我们写作就是写‌‌“诚实的自己的话‌‌”，还教了很多关于如何写作的‌‌“技巧‌‌”。 01 组织 文字源于生活，写作的时候是将自己的思想与情感用文字表述出来，当有了写作素材后，首先要学会的就是组织。 之所以要组织，是因为很多时候情感、思想都是在一瞬间全部涌现出来的，但文字却是一字一句连续而下；另一方面，情绪或思想往往会重复、凌乱，但文字必须有条有理才行。 所以，需要通过组织，将写作的素材具体化，并且使它成为独立而完整的东西。 那该如何组织才能达到这样的目的呢？ 用个比喻的说法，只…

2015年1月1日的凌晨三点，杨柚和我终于在这家叫做‌‌“N.Y.BAGELS‌‌”（纽约贝果）的美式早午餐厅找到位子坐下的时候，我们都已经满眼血丝奄奄一息了： ‌‌“你现在感觉怎么样？‌‌” ‌‌“感觉快死了，但是好饿。‌‌” ‌‌“我也是……你要吃什么？‌‌” ‌‌“很多很多肉。‌‌” ‌‌“……‌‌” 在此之前，我们刚刚经历了六个小时high到爆的台北跨年演唱会，亲眼见证了林俊杰裤裆撕裂的盛况。接着跟着人潮上了地铁，然后在忠孝东路走了N遍，路过好几个醉倒在地的外国朋友之后，终于决定来这里消磨剩下的时间。

看到了一段视频：在华山栈道上，游客们系着安全绳沿着狭窄的栈道行走，此时一名中年男子，在走到栈道中间时，突然解开了自己的安全绳跳下了山崖。在这过程中，男子的表现异常的镇静，毫无征兆，看了眼大家后，张开了双臂一跃而下，甚至连一句话都没说。 早前在各式各样的自杀视频中都会看到网友们说：‌‌“真正崩溃想死的人是不会给你救他的机会的。‌‌” 或许真的是这样吧，或许对于他来说，死亡，就是一种解脱吧。 他或许是为了逃离原本的苦闷生活才出来散心的，或许这只是临时起意，或许在一路走过来时，他还笑着跟前后的游客们聊天……谁也没想到，他…