中国人传统制作豆浆,都会将豆子泡过一夜再磨。而随着科技的发展,豆浆机的问世,这一过程似乎被慢慢忽略了。 有些人甚至会嘲笑老一辈的人:如今的豆浆机技术已经非常先进了,根本不需要再提前泡豆子了,不信你仔细看看豆浆机,还专门有一个“干打豆浆”的模式呢。 但爆炸营养课堂的营养师要告诉大家:哪怕有了豆浆机,提前泡豆子也依然很有必要 1、提前浸泡豆子,能提高出浆率 有研究发现,与不泡豆子相比,提前浸泡豆子12个小时之后,能提高大约10%的出浆率。这不仅意味着能得到更多的豆浆,也说明豆浆会被打的更细一点,能让口感变得更好。 2、…