世界很可怕，有时就算睡觉也摆脱不了恐惧。噩梦是人类普遍的困境，据估计2-6%的人每周至少做一次噩梦。蒙特利尔大学梦与噩梦实验室指出青少年是噩梦高发年龄，学前儿童和老年人噩梦较少，女性噩梦要比男性多。虽然做噩梦是非常不爽的，但梦境学家越来越确定噩梦是一种潜意识的情绪规划，在夜晚驱赶你的紧张与惶恐。 让我们一起来看看最常见的10种噩梦及它们说传递的讯息把： 1. 失足 每个人都曾梦到过因各种原因被迫跌落，那种失重感是那么的逼真。那么首先要告诉你个好消息：那些“如果你梦到自己从高处跌落摔到地上，那么意味着你在现实生活中将…
自从新冠状病毒开始大流行，全世界有几百万人表示他们做了跟新冠病毒病相关的梦，紧张又逼真。有些论坛和网站专门给人们分享他们可怕的梦境，这促使科学家和心理学家更仔细的看待这个发展。 生活在因为新冠病毒封锁而放缓步调的时期，似乎是一个补眠的机会。 然而，从三月中旬以来，通过谷歌以“隔离的怪梦”为字头的搜索已经超过两亿次。心理学家说，越来越多的患者在大流行病降临后，开始抱怨古怪的、充满焦虑和紧张的梦境。 心理学家达娜·加芬说：“栩栩如生的梦境和睡眠模式的改变，可能和各种类型的压力源，甚至创伤后应激障碍有关，我认…
“无论是水里游的，天上飞的，还是地上跑的，我们几乎能明确观察到其他所有动物进入睡眠状态。”亚里士多德在他的著作《论睡和醒》（On Sleep and Sleeplessness）中写道。但其他动物真的也会做梦吗？这位古希腊先贤同样对此发表了自己的观点。他在《动物志》（The History of Animals）里写道：“似乎并不只有人会做梦，马也会，狗也会，牛也会；没错，绵羊和山羊同样如此，所有胎生四足动物都会做梦；狗还会在入睡后吠叫，表明它们在做梦。”这种研究方法或许有些粗糙，但亚里士多德的结论…
