如何好好表达情绪，是一门学问。尤其是对于当代的成年人来说。 传统文化教育我们要喜怒不形于色，意思就是无论你开心还是生气，都不要让人看出来。 当然，达到如此之境界实在是太难了。即使我们现代人的生活已经被局限在工作与住宅中的两点一线，情绪表达也几乎被困在了智能手机巴掌大的屏幕之间。我们自以为藏匿了我们的想法和情绪，实际上每一个行为都是自我表达的潜台词。 今天，我们聊一聊：一个当代成年人，是如何体面地表达自己的愤怒的；又或者说，你该如何分辨你身边的成年人是否在生气。 01在聊天中，使用“微笑”表情： 愤怒指数：★…
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