随着老龄化社会的到来，以及全生命周期健康理念的普及，老年健康问题越来越受关注。每个人是自己健康的第一责任人，老年人也是如此。当前，老年人对健康的追求不断提高，但要警惕过犹不及，陷入误区，反而不利于健康。 生活中，有些老年人总觉得自己身体不好，常说：‌‌“唉！人老了，不中用了，一身都是病……‌‌” 这些‌‌“一身是病‌‌”的老年人，其实大都是健康的老年人。 事实上，这一身‌‌“病‌‌”，无外乎是血压高、血糖高或者血脂高。再问问他们，这些‌‌“病‌‌”也都在治疗中，用了药，血压基本正常，血糖也还稳定。目前正在制订的中国…