(博谈网记者威嫱编译报道)据《商业内幕》（The Business Insider）2015年7月17日（周五）报导。意志的力量往往不是体现在你做了什么。它通常体现于你不去做什么。作者艾米‧莫林在她的书中‌‌‌‌‘13件意志坚强的人不做的事‌’写道，发展意志的力量是一个‌‌‌‌“三管齐下‌‌‌‌”的方法。 这是关于控制你的思想，行为和情绪。 以下是根据莫林的13件意志坚强的人不做的事： 1.他们不浪费时间自艾自怜 ‌‌‌‌“自艾自怜是自我毁灭‌‌‌‌”她写道。‌‌‌‌“沉迷于自艾自怜会阻碍充实的生活。‌‌‌‌”