心理学上认为，安慰与鼓励是人的一种亲社会行为，指的是通过倾听与建议帮助他人减少烦恼、缓解低落情绪。 然而，采用不恰当的安慰方式，不仅会使对方难以从你这里获得支持，反而会加剧对方的痛苦感受。因此，安慰一个人同样是需要技巧的，心理学家认为，真正安慰一个人，只需要7个字。 我理解你的感受 ‌‌“我理解你的感受‌‌”，这句话看似简单，其实有着很大的作用，当你向对方说出这7个字，他会觉得你是一个可以倾诉、值得依赖的人，因此，对方会愿意将自己所面临的问题，向你倾诉，寻求你的开导。 心理学研究表明，但我们遇到挫折，产生不良情绪时…

心理学家Snoek提出了互赖模型（Model of interdependence），指的是两个人之间相互依赖的亲密关系，并且这种关系会随着个体的年龄、心智动态变化。显然，无论是夫妻还是兄弟姐妹均符合该模型。 兄弟姐妹，是陪伴我们从小走到大的人，很长一段时间内，除了父母之外，他们便是我们最亲近的人。而婚姻则是属于自己的小家庭的开始，伴侣是陪我们度过余生的人，在很长一段时间内，他们是至亲，那么，夫妻与兄弟姐妹关系间，孰轻孰重呢？ 单纯曝光效应 首先，血缘与成长环境的相近性的确为关系增加了亲密感。心理学上有一个概念，叫…