英国作家马特·海格24岁时患上抑郁症，他曾站在悬崖边企图自杀。下面这些是他后来回望那段生命时，写下的10点《活下去的理由》。 请难过的朋友读一读，真的会感到被抚慰： 1. 你以为来到了外星球，没人能理解你经受的痛苦。但实际上，他们理解。你觉得他们不理解，是因为你唯一的参照点是自己。你从未经受过这种痛苦，滑入深渊的冲击令你胆战心惊。 然而，还有其他人来过这里。在那片黑暗之中，有上千万人与你同行。 2. 你已经有自杀的想法了，情况不会变得更糟了，以后只会有上坡路。 3. 你恨自己。这是因为你敏感。估计每个人都会找到恨自…
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