如果我们不能精确地进行时间管理与自我控制，注定将在拖延症、注意力分散和堆积成山的工作之中挣扎而一无所获。 科幻作家科力·多科克洛（Cory Doctorow）《在注意力分散的时代写作》中写道：“专注最大的障碍，就是你的电脑上不停打岔的技术以及它们构成的生态系统”。与做那些真正有用的事情相比，网络上众多充满吸引力的替代品：收邮件、浏览网站以及让人欲罢不能地更新社交网络，这些事情都会拖延你数个小时。 在网络时代集中精力写作都变成一件困难的事情，如果我们不能精确地进行时间管理与自我控制，注定将在拖延症、注意力分散…
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