中国近年来出现一个新派别,修仙党。“白天睡不醒,晚上睡不着”是他们的口号,每到凌晨1点,他们高度亢奋,深夜加班、奋笔疾书、连夜追剧,一步步走向更晚睡觉的深渊。 根据《2013-2017年喜临门中国睡眠指数》显示,轻微睡眠困难者占总调查人群的50.3%,睡眠问题形势依然比较严峻。30.5%的人经常为了工作早起,21.6%的人梦到过工作,12.9%的人出现过越工作越精神的情况。 泡着枸杞熬夜着的你,是否也担心过自己会突然宕机?那么问题来了,熬夜真的会导致猝死吗?晚上11点器官排毒的生物钟理论又真的是谣言吗? 熬…