又到了年终总结新年展望的时候了。回顾过去一年，你取得了哪些成绩？年初许下的誓言是否已经一一兑现？如果没有的话，是什么原因阻碍了你？在如何实现个人目标方面，《意志力不管用》的作者Benjamin Hardy总结了22条行动指南，也许可以给你不错的提示。 英国哲学家阿兰·德波顿（Alain de Botton）说过：“谁要是对去年的自己不感到尴尬的，可能学得还不够。” 如果你的情况跟这很类似的话，那你学得还不是太多。要想学习，就本质而言，就得改变和演进。 为了改变和演进自己，你得定期地产生高峰体验——那些令你产…
