王阳明有个学生曾问他:一个心学修行的人该如何看待生气这件事? 王阳明回答说: “人怎么可能不生气呢? 生气是在所难免的,关键是要把握好几个原则。 第一是把握好度,第二是要”物来顺应“; 事情一过,怒气就要随它过去,不要执着,怀恨在心。” 所以,生气是正常的,当心情不好和烦躁的时候,生气还是一种发泄方式。 但是有些人总是压抑情绪,生气了还硬撑着,不仅对身体不好,还会破坏人际关系。 生闷气,最伤身心 提到生闷气,总是会想到《红楼梦》中的林黛玉。 她心思敏感、情感丰富、多愁善感,常常郁郁寡…