胡大一：在生活中，对待疾病的态度应该是，不与慢性病为敌，要与慢性病为伴，隔离管控，正常生活。 冯周琴：大一你好，我完全同意你的观点。由于先进检查设备的使用，现在想证明一个人没任何病很难，想要证明一个人有病很容易。 你身体再棒也经不住B超、核磁共振、CT、MRI、DSA等各种检查和化验的考验。如果按照正常标准，可以证明所有人都有疾病，特别是中老年人。加上有些医疗单位把体检当成生意去做。有的人原本没有任何症状，检查中偶尔发现一点异常就过分敏感，有的医生不了解检查中发现的异常，如：脑内脱髓鞘啊、脑萎缩啊，腔隙性梗塞、某条…

Reddit 问答版：你在什么时候意识到自己不再年轻了？ –我正在和实习生一块工作时，她问我某个同事多大岁数了，我说大概和我们一个年纪吧，她惊讶的说‌‌“你觉得我多大？‌‌”而我也懵逼的反问‌‌“那你觉得我多大了？‌‌” –当我十几岁的时候特别喜欢的一首歌曲作为‌‌“经典老歌‌‌”出现在音乐节目中的时候。 –当我躺在床上打了一个呵欠时，我的下巴脱臼了，甚至都不知道它是怎么发生的。 –最愉悦的一次消费是买了一个新拖把，我非常幸福的用它把公寓打扫了一遍。 –我和朋友们打算看一场摇滚音乐节，然后我们生命中第一次决定买座票…

我正在变老，不不不，不是说眼角又多了几条皱纹，跑两步便气喘吁吁这些，不是指这些，而是： 越来越少的耐心。常常在别人没有说完话之前便已知道答案。 越来越多的规则。我应该这样的，我应该那样的，我不应该这样的。 越来越多的不屑。嘿，小子，这样做没用的，当初我亦试过，你一定会摔倒的。 很多很多年前，有个比我年长一些的朋友跟我这样形容‌‌“人到中年‌‌”。人到中年就是熟悉套路，你出一个白鹤亮翅，我就回一个黑虎掏心，根本不用思考，多少次练习的就是这样，没有新鲜感，没有好奇心，根本连大脑回路也不需要，本能反应。 当我说出，‌‌“…

英国长寿专家拉萨鲁斯教授（Norman Lazarus）今年已经84岁高龄，但他的体能和免疫机能却相当于20岁的年轻人。 拉萨鲁斯教授多年研究老年健康与运动、饮食和生活方式之间的关系。 他在接受《泰晤士报》记者露丝采访时透露了他保持‌‌“青春不老‌‌”的秘诀。 根本转变 拉萨鲁斯教授50岁时候也曾是个大胖子，那时他不锻炼，身体状况也一般。

超过一半六十岁以上的人会患上骨关节炎，大家却用衰老或者风湿来概括它。 世上最难吃的药就是后悔药。所有的后悔药里，最难吃的就是本可以早治疗早干预的病，给耽搁了。很多年前，家里人经常埋怨我外公走路不当心，经常磕碰东西。在街上散步，经常被隔离桩之类的东西碰得青一块紫一块。外公青光眼确诊的时候，视力已经严重受损，这让他的人生最后几年生活质量大大下降。青光眼的症状就是管状视野，也就是视野边缘逐渐消失，当年外公并不是走路不小心，脚边的那些障碍物，他真的看不见了。这就是后悔药，是我在外公确诊青光眼之后开始查资料之后才知道的知识。…

人类已经成功战胜的疾病清单非常惊人——在全世界的很多地方，小儿麻痹症、伤寒、麻疹、破伤风、黄热病、天花、白喉和水痘已经几乎销声匿迹。疫苗和强效药帮助人类抵抗威胁生命的细菌、寄生虫和病毒。 但是有史以来人类从来都无法逃避一个病症——衰老。随着人渐渐变老，细胞的工作能力下降，有可能会停止工作，导致癌症、心脏病、关节炎和阿兹海默症（老年痴呆症）等。全球每天有10万人因为与衰老相关的疾病而死亡。全世界各地人们每年花费数十亿来试图减缓衰老进程。 不过，有研究人员认为我们对衰老的看法可能是错误的。他们表示，我们应开始把衰老本身…

话已到嘴边、舌尖，就是怎么也想不起这个词或这个名字，可能并非是你记忆不好，而且，这个令人恼火的短暂失忆有简单的诀窍可以预防。 你曾有过怎么也想不起别人名字的事吗？或许你甚至能在脑海中看到这个人的脸容，如果朋友给你提示是某人，你马上就会想起来。 尽管一时想不起的事经常发生在人名上，但其实，这也会发生在任何一个单词上。这不是你记不住这个词的词义，而是你找不到它的语言标签。 你心中有那个词义，就是说不出那个词来，这几乎是困扰中老年人认知问题的一个常见麻烦。即使是最熟悉的词和熟人的名字，记忆失败也会毫无征兆地发生。 研究人…

衰老是人体自然的生理过程，但总有那么一个瞬间，人会觉得自己突然‌‌“一下子变老了‌‌”。 这不是你的错觉，最近一项发表在《自然医学》杂志上的研究显示，衰老虽然持续进行，但并非匀速发展；人体衰老有3个变速档，分别是34岁、60岁和78岁。 为什么在这三个年龄，人会‌‌“突然变老‌‌”，多位专家，详细解读这些年龄需要重点关注的健康问题。 受访专家： 北京大学公共卫生学院社会医学与健康教育系教授钮文异 北京老年医院中医科原主任刘德泉 中国老年学和老年医学学会老年心理分会秘书长杨萍

随着老龄化社会的到来，以及全生命周期健康理念的普及，老年健康问题越来越受关注。每个人是自己健康的第一责任人，老年人也是如此。当前，老年人对健康的追求不断提高，但要警惕过犹不及，陷入误区，反而不利于健康。 生活中，有些老年人总觉得自己身体不好，常说：‌‌“唉！人老了，不中用了，一身都是病……‌‌” 这些‌‌“一身是病‌‌”的老年人，其实大都是健康的老年人。 事实上，这一身‌‌“病‌‌”，无外乎是血压高、血糖高或者血脂高。再问问他们，这些‌‌“病‌‌”也都在治疗中，用了药，血压基本正常，血糖也还稳定。目前正在制订的中国…

一个月前，我爸喊背部疼痛，游走式地痛了两周左右。 以为是老人普遍的腰酸背痛，给他贴膏药，拔罐，捶背，买药。 但是都不起作用，他自己是个‌‌“赤脚‌‌”中医，平时很不喜欢吃西药或者去医院。如果不是痛到顶不住，他不会妥协地跟我们去检查。 县城一查，说心脏有问题，需要进一步确认轻重程度，要去市里。看心电图单子上写着‌‌“心肌缺血‌‌”，心里有些茫然又有些害怕。 医生又来一句：‌‌“查了看需不需要做搭桥手术……‌‌”。更害怕了，当时恨自己不是个百科全书，后来四处找人懂问了问大概情况。 一夜没睡踏实，第二天闺蜜在医院的姐姐给…