给你讲个鬼故事，立冬了。 我翻开老黄历一查，这记录没有年代，歪歪斜斜的每页上都写着‌‌“热死我了‌‌”四个字。我横竖睡不着，仔细看了半夜，才从字缝里看出字来，满篇都写着两个字是‌‌“立冬‌‌”！ 立冬，是冬天的第一个节气。可号称‌‌“这么凶‌‌”的冷空气全面南下时，广东却受了‌‌“尔晴除外‌‌”的待遇，真教每个广东人开始反思：‌‌“最近并没有吃胡建人啊为何受伤的总是我？‌‌” 无论如何，从节气上看，冬天还是稳扎稳打地来了，顶着夏天的名号。不过，广东人也见怪不怪了，29摄氏度的冬天，谁没过过？

立冬，意味着秋天的结束和冬天的开始。二十四节气迎来了冬天。其实冬天不单单只有冷、萧索，还有很多浪漫和美妙的画和诗句。 《立冬》 冻笔新诗懒写，寒炉美酒时温。 醉看墨花月白，恍疑雪满前村。 冻笔：古人书写是用毛笔蘸墨汁，气温降低，把笔头都冻硬了，所以正好偷懒不写新诗。 寒炉：冬日里的炉火。 时温：时，时常；温，温热。美酒时常是温热的。 墨花：指砚石上的墨渍花纹。 前村：应为山村名。 立冬到了，遇见最美的立冬诗词 《立冬》 明代：王稚登 秋风吹尽旧庭柯，黄叶丹枫客里过。 一点禅灯半轮月，今宵寒较昨宵多。 立冬到了，遇见…

11月8日迎来‌‌“立冬‌‌”节气，标志着冬季开始了！立冬后，将度过小雪、大雪、冬至、小寒、大寒节气，一天比一天冷。 立冬：‌‌“立，建始也；冬，终也，万物收藏也‌‌”。意味着，随着立冬节气的到来，草木开始凋零，蛰虫伏藏，万物活动趋向休止，以冬眠状态，养精蓄锐，为来春生机勃发做准备。 秋冬交替时节，尤其是老人、有慢性基础病的患者，对自然界的变化适应比较慢，比较容易出现失眠或者感冒，甚至加重旧病，顺应时节变化调节饮食起居以防病更重要。 因此，从立冬开始，要注重保养和养生，以待更冷时节的到来。 河南省人民医院中医科副主…