家里乱糟糟、吃饭没嚼几口就咽、工作马马虎虎,这不仅习惯不好,还会影响到人的寿命。英国《每日邮报》综合25项最新研究以及专家提示,总结了能让人长寿的惊奇好习惯。 1.倒着看书。 美国老龄化专家马里奥斯•基里亚齐斯博士认为:阅读时把书本倒着放能刺激大脑,促进新细胞生成。换左手写字、听不熟悉的音乐也有类似的效果。 2.不碰公厕门把手。 公厕的门把手是细菌和病毒的温床,增加患病几率,英国阿伯丁大学细菌学荣誉教授休•彭宁顿建议:开公厕门时最好用指尖碰门把手的下端,或用纸巾包住手。 3.常吃香蕉。 香蕉含丰富的钾,有降血压、防…