按照往常，王斌会在晚上8点左右出现在徐家庄村口。那是村子最热闹的时候，下班的人从地铁口、公交站陆续涌进，沿街的餐馆开始忙起来，路边的蒸锅冒着热气。王斌和人群一起进村，点上一碗汤面或是一份盖饭，穿过街道，回到出租屋。 房间不足20平，每月400块，用隔板隔出来。窗子毫无用处，不面向户外，阳光进不来，隔音效果还差，关上窗，走廊里的脚步声还是一清二楚。刚来的时候王斌总失眠，但迫于经济压力，只能适应。村子里，面条9块钱一碗，外面12块起步，村子里理发20块钱，外面要翻倍。 冬至那天，下班回来的人在餐馆排队买饺子。 傍晚，沿…

工作了一年，我们付出了很多，比方说睡觉的时间、头顶的毛发。但收获也很多，比方说肚子上的肉又多了一圈。 今天我们准备了一些健康的办公习惯，希望来年大家努力工作的同时，也可以适当地‌‌“带薪养生‌‌”，照顾好自己。