健身绝非痛风主因，错误生活模式是催化剂。 年龄24 岁、身高178 厘米、体重80 公斤、体脂12%……这组数据几近与‌‌“健美‌‌”、‌‌“健康‌‌”、‌‌“自律‌‌”画上等号，却不合时宜地关联上一项慢性疾病。 这来自一位健身教练的真实痛风经历。去年6 月，这位健身问答博主在短视频中向粉丝自述得病后，其知识分享的话题也随之画风大变，从健身训练转向了治疗知识。 这一现象绝非个例。一位26 岁腾讯员工在B 站上发布《痛风自救日记》，记录在尿酸高至599，体重破230 斤后如何通过治疗调整逐渐康复的全过程。