听雨：无论在乡间还是城区，我喜欢听雨的声音，或者雷雨时分，或者小雨淅沥，雨让我有一种被包围的安全感与乐感，在很多时候尤其是夜晚时分，那种听雨几乎让我迷醉。
很多人都正在迅速学习适应自我隔离的状态。但有些人的工作就要求必须独处，我们能从这些人那里学到什么呢？ 2017年，我试着过宇航员一样的生活。我没有在失重状态下漂浮，没有进行任何开创性的太空实验，也没有从外层空间看地球。但我确实在公寓里呆了两天，我在那里工作，锻炼，只吃速冻食品。这是一项探索与世隔绝的实验，要求24小时被限制在同一个地方，就像宇航员在国际空间站，或者可能有一天宇航员在火星上那样。 到了2020年，为了减缓新冠病毒的传播，我们中数百万人正在全球范围内进行隔离，真正在实践，而不再需要想象每天大部分时间呆在…
每天早起阅读的习惯，我已经坚持了整整五年。与其说我喜欢读书，不如说我离不开书。那些每天读进去的书，在日积月累中，不断转化成了我自己的东西。每当我在工作和生活中遇到麻烦，它们都能给我更多的底气。 在这个世上，大概没有什么东西可以像书一样，能给到我如此丰富又实在的帮助。它就像一位经验丰富的老者，给我指明前进的方向，也像一个比肩同行的伙伴，给我及时的安慰和鼓励。 也许读书这个行为并没有什么与众不同的地方，但它提供给我的，却是一份内在的精神滋养。 它让我活得足够阳光和积极，无论白天的工作多忙多累，也拥有治愈自己的能力。它也…
