“洗牙把牙缝都洗大了！越洗越大！” 这话往往出自我们的长辈之口，让人不好反驳。 真相却是: 洗牙洗晚了。 先来说说松动的问题。 树有根，牙也有根； 树长在泥土里，牙长在骨头里。 洪水过后，树为什么歪了？ 因为树周围的土被水冲走了。 同样，三年五载甚至十年八年的牙周炎过后，牙根周围的骨头也都没有了。 如上图第四幅，牙根周围的骨头在长期的牙石压迫和牙龈炎症作用下，萎缩了，只剩下一半左右了。根据杠杆原理，牙齿在受同样外力的情况下就会比之前松动了。 这时有人会说了：
（博谈网记者赵青编译报道）据《商业内幕》（The Business Insider）报导。 像是咬冰块、磨牙及咬指甲的坏习惯都会造成牙齿破裂。 没使用吸管或过度刷牙都会磨毁牙齿的珐琅质。 试着与牙医沟通任何你想到会伤害牙齿的坏习惯，并改正其习惯。 保持良好的口腔卫生不只是意谓预防蛀牙和每天刷牙两次。其关乎保护牙齿珐琅质、护理牙龈和减少细菌累积。以下是七种可能伤害牙齿的坏习惯并改正的解决之道。 嚼冰块 嚼冰块会造成牙齿破裂和削裂。 内华达州亨德森市的牙医麦可拉·托兹（Michaela Tozzi）表示，这种损伤是不可…
1 “腐蚀”牙齿，冰茶、柠檬汁、雪碧、苹果汁、橙汁比可乐更厉害。 2. 怎么喝少伤牙：吃饭时喝、用吸管、喝完漱口、半小时后再刷牙。 进入盛夏，冰镇碳酸饮料的诱惑越来越难抵挡了。 有些人听说碳酸饮料会腐蚀牙齿，甚至会喝出“可乐牙”，于是跑来问我：换成无糖的是不是就好了。 我：确实好很多，但也还是有影响，毕竟还有那么多酸呢 饮料是怎么“腐蚀”牙齿的？ 用酸、用糖
（博谈网记者赵青编译报道）据《商业内幕》（The Business Insider）报导。 示意图（图片来源：AmrThele/Pixabay/公有领域CC0）
很多人认为人们应该每六个月看一次牙医，即使我们并没有这样做。然而，人们对这种一年两次的检查是否真的有必要一直有争论。事实上，我们连六个月这个数字最初出自哪里都不清楚。有些人认为它可追溯到18世纪，早在可以测试其益处的随机对照试验出现之前。 当然，牙齿问题很多的人确实需要经常看牙医。但是其他人呢？恒齿刚长出不久后更容易变成龋齿，所以儿童在六至八岁长出第一颗恒齿时，需要进行这样的定期检查。十几岁的时候，牙齿没有那么脆弱了，直到二十几岁智齿长出时。所以在人生的不同时期，牙齿的风险也不同。 2000年，在纽约接受调查的牙医…
