谁都知道睡眠的重要性,我们每天都需要睡觉。有人头一粘枕头就着,有人辗转反侧难以入梦。 现在剑桥大学的一组国际科研人员把注意力转向了在清醒与入睡之间的这段时间到底发生了什么样的转变。 他们试图揭开人脑如何从清醒进入迷糊、梦乡状态的。 同时,科研人员还想知道这段时间是否更具创造性? 虽然神经学家对处于睡眠状态下的大脑活动做过无数研究,但研究人员说人们对入睡前的片刻却知之甚少。 科研人员把人脑从清醒转入入睡之间的这段时间成为“过渡期”,它大约在5到20分钟之间。 就连美国的比尔·盖茨也参与赞助了这个研究项目的基金…