贾玲那个电影我没去看，看过日版的《百元爱情》大概知道在讲啥，假期电影院人有点太多还没去。不过有个花絮，白展堂看到贾玲减了那么多，开口就问你抑郁了没？ 这一点我是很懂的。我自己是一个资深减肥爱好者，大学毕业后，我的体重就一直有种往上涨的冲动，减肥也就成了个长期的事。 每年过完年开始减，到了十月份业务忙起来之前减成正常，然后年底交付阶段忙得要死，一口气又长20 斤，过完年又得减肥，体重跟正弦波似的，最后的结果就是这些年好像一直在坚持减肥。 身边的人也都差不多，大厂的码农群体们生活中最重要的事，就是健康问题，因为大家都不…

戒烟后患癌症的几率，要十五年后才能和普通不吸烟的人一样。 我第一次戒烟戒了十八个月，后来有一次难得的同学聚会，复吸了；但这个聚会只是个诱因，当时我肠易激综合征比较严重，吸烟的尼古丁对大肠蠕动有显著影响（抑制），让排便规律很多，减少不适。 今年二月份新冠流行在家隔离期间又打算戒烟，到目前为止没再吸烟。第二次戒烟比第一次明显容易很多，嗅觉上就能感受得出来，第一次戒烟之后在很长一个时期都需要克制，闻到烟的味道会觉得特别香，但第二次完全没这个感觉；换句话说，如果你一次一次戒烟失败，不要责备自己的意志力不坚强，尼古丁直接绑定…