随着春回大地，漫长的冬日接近尾声，北半球日照时间开始延长。灿烂的阳光也使许多人心情顿觉开朗，幸福感增多。 人人都知道阳光是世间万物生存的基本条件。但自然光的作用远不止这些，它对我们身心的影响和作用有些时候可能是你想不到的。 下面我们给你梳理一下自然光对人的心情、大脑、睡眠、骨骼等方面的影响。 控制生物钟 人体有生物钟早已是公认的科学事实。生物钟一天24小时控制和影响着我们的身体健康：从新陈代谢到睡眠休息等等。 虽然，人体生物钟没有外界的“提醒”也能照常运作（例如，科学家呆在没有自然光的洞穴中，他们体内的生物…
归档
- 2025 年 1 月
- 2024 年 12 月
- 2024 年 11 月
- 2024 年 10 月
- 2024 年 9 月
- 2024 年 8 月
- 2024 年 7 月
- 2024 年 6 月
- 2024 年 5 月
- 2024 年 4 月
- 2024 年 3 月
- 2024 年 2 月
- 2024 年 1 月
- 2023 年 12 月
- 2023 年 11 月
- 2023 年 10 月
- 2023 年 9 月
- 2023 年 8 月
- 2023 年 7 月
- 2023 年 6 月
- 2023 年 5 月
- 2023 年 4 月
- 2023 年 3 月
- 2023 年 2 月
- 2023 年 1 月
- 2022 年 12 月
- 2022 年 11 月
- 2022 年 10 月
- 2022 年 9 月
- 2022 年 8 月
- 2022 年 7 月
- 2022 年 6 月
- 2022 年 5 月
- 2022 年 4 月
- 2022 年 3 月
- 2022 年 2 月
- 2022 年 1 月
- 2021 年 12 月
- 2021 年 11 月
- 2021 年 10 月
- 2021 年 9 月
- 2021 年 8 月
- 2021 年 7 月
- 2021 年 6 月
- 2021 年 5 月
- 2021 年 4 月
- 2021 年 3 月
- 2021 年 2 月
- 2021 年 1 月
- 2020 年 12 月
- 2020 年 10 月
- 2020 年 8 月
- 2020 年 7 月
- 2020 年 6 月
- 2020 年 5 月
- 2020 年 3 月
- 2020 年 2 月
- 2020 年 1 月
- 2019 年 12 月
- 2019 年 11 月
- 2019 年 10 月
- 2019 年 9 月
- 2019 年 8 月
- 2019 年 7 月
- 2019 年 6 月
- 2019 年 5 月
- 2019 年 4 月
- 2019 年 3 月
- 2019 年 2 月
- 2019 年 1 月
- 2018 年 12 月
- 2018 年 11 月
- 2018 年 10 月
- 2018 年 9 月
- 2018 年 8 月
- 2018 年 7 月
- 2018 年 6 月
- 2018 年 5 月
- 2018 年 4 月
- 2018 年 1 月
- 2017 年 12 月
- 2017 年 10 月
- 2017 年 9 月
- 2017 年 8 月
- 2017 年 3 月
- 2016 年 10 月
- 2016 年 8 月
- 2016 年 5 月
- 2015 年 3 月
- 2015 年 2 月
- 2015 年 1 月
- 2014 年 7 月
- 2014 年 3 月
- 2013 年 12 月
- 2013 年 11 月
- 2012 年 10 月
