看到书上说，多巴胺不是越多越好，当多巴胺释放过多时，大脑为了处理这些兴奋剂，就会制造出更多的多巴胺受体，比喻的话，受体是小坑，多巴胺是萝卜，只有萝卜落到坑里，大脑才会得到奖励——快乐。 但如果多巴胺分泌减少了，萝卜一下子被拔除，那些闲置的多巴胺受体，那些坑，就会让我们感到焦虑、烦躁、易怒、疲倦、失眠、注意力下降。书里总结，‌‌“上瘾就是这么来的。‌‌” 似乎也解释了失恋为何如此痛苦，越是美妙的恋情结束的时候就越痛苦。 告别一次震撼和打开自己的恋情时，可以对着对方的背影说，谢谢你给我的那些坑。 @Pfaueninse…