剩饭菜大概可分成三类:剩菜、剩主食和剩汤,用不同方案来处理。 荤菜:分类小份保存 荤菜中,最应先吃完的是水产品,它们烹调通常以鲜嫩为上,加热时间较短,如果热不透,未能杀死所有微生物,即便在冰箱中冷藏,也有致病微生物繁殖的风险。 鱼、肉、蛋类荤菜宜分装成一次能吃完的小份,在冷藏室里可保存两天左右,若放入冷冻室,可保存一周以上。每次取出一份,彻底加热杀菌后食用。 如果剩菜数量和种类较多,建议装在较小的方形保鲜盒中。按照一次能吃完的量分装,每次取一盒剩菜加热,避免反复加热、反复剩菜。 蔬菜在储藏过程中易产生亚硝酸盐,其中…