3个天才的日常习惯 仅花一小时能使你更聪明
（博谈网记者赵青编译报道）据《商业内幕》（The Business Insider）报导：3 daily habits of geniuses that can make you smarter —and only take an hour
并不是所有杰出人士都天生如此
我们经常用天才来表示天生优秀的人
自然天赋存在，但大多数我们认为的天才仍每天工作，也付出相对努力。
反思10分钟，阅读20分钟并每天专注30分钟都会使你更聪明。
“天才”是历史上最被误用的单词之一。
尽管都有准确的使用他，但是我们通常与其关联的含义与事实背道而驰。
我们正确地将才华横溢和创造力标记为天才－我们应该－但是现在是时候停止假设那些事情仅来自天赋或天生的才赋了。
实际上，越来越多研究指出虽然才赋确实归究於一些独特的结果，但许多成就则是由实践、习惯还有心态组合产生的。
梵谷是位天才。莫札特是天才。玛丽居理也是天才。
就是说，将这些主张基於他们的天赋不仅是完全错误的，而且还会使他们所拥有或没有表现出的那种才能所花费的日常工作和努力变廉价了。
天才自然是的情境依赖，它远需要网路上任何文章都可以强调的几个步骤，但是任何人都可以轻松地提高一般的智力和创造力。
事实上全部真的一天只花一小时。
1. 一天反思10分钟
你多久问自己一次为何而做，做些什麽？
这不只是检视每天的待办事项，亦不是“因为薪资”或“这是我的热情”这样的简单答案。那些是开始着手的好答案，但真实的，你的重点在哪？
到底什麽才是使你兴奋的事物？你对此不满意吗？
你现在的生活有多少是自己理想的？如果很少，有哪些问题呢？
这些只是表面问题，但是深层，沉思性的问题迫使您比大多数在做白日梦或药物滥用的人还走得更远，并且教会您清晰地思考。
还有一个好处是，找出可以使您受益很长一段时间的事情通常会带来很多快乐，而且，在很多情况下，您的生活会变得更加轻松。
您可以从外界的想法中学到很多东西，但是可以说，通过分析并更好地理解已经在脑海中漫游的事物，您可以学到更多。
每天问自己一个棘手的问题，并花点时间思考一下。
2. 一天阅读20分钟
花些时间在网上阅读是好方法来跟进并往前走。
网路上有许多自己的角落隐藏好文，也有许多好的心态与全世界值得分享的内文。
就是说，书中有一些不可复制的魔力，这源於他们能够刻画的深度。
这样的文章可能会吸引您，您甚至可能不会学到新的和有价值的东西－我希望人们继续阅读它们－但是他不能完全像一个好故事或一些详尽的研究那样来吸引您。
阅读还涉及您自己脑海中所产生的思想切线，也涉及作家试图告诉您的一切，这就是大脑进行自我磨练的真正工作。
如果您每天要阅读20分钟或一本书约15页，那麽到今年年底，您将阅读15至20本书。
以我的经验，在正确的时间说一本书可以完全改变您的生活并不夸张。仅需20分钟的承诺，您每年就给自己20个机会。
与任何其他活动相比，这将在时间和金钱上获得更大的回报。
3. 一天专注30分钟
可以说，世界上最伟大的老师是精通的过程。
如果你全身心都投入在某件事上，就会给自己提供一个机会窗口，以一种思考和阅读无法与之抗衡的方式来完善自己的思维。
很自然地认为，当音乐家专注於练习曲调或艺术家专注於绘画过程时，他们正在磨练自己的技艺并在其特定领域中收获实践的回报。
实际上，它远不止於此。在深度关注的状态下，当我们受到一项活动的挑战和推动时，我们也在磨练我们的一般思维能力。我们正在改善我们将信息内部化的能力，并且此过程提供了易於转移的知识优势。
学会学习是瞬息万变的世界所要求的最重要的素质之一，它源於能够集中精力於促使您提出更多自我要求的能力。
无论是业馀爱好还是个人项目，值得每天甚至只花半个小时，以一种切实而可衡量的方式对其进行改进。
它不仅使您更加充实，而且还可以改善您的思维。
4. 从今天起行动
第一眼，看似很多人已经都做了这些事。
某种程度上是事实。这也是使其有足够渠道去真正的实践。也就是大多数的我们都忽略在细节上发现的好处。
当每个人花10分钟反思，他们不做的太深入；当每个人花20分钟阅读，他们不读值得花费的事物；当每个人花30分钟专注於某件事，他们不带有目标或进展的原因而做，没有任何分心。
许多人我们看似聪明，并非突然就在那个位置或是通过魔术。他们只是做一些我们容易忽略的细小事情。日积月累，积沙成塔。
并不是每个人都天生为天才，但任何人都可以变聪明。
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