来路孤独，常有欢喜

‌‌“来路孤独，常有欢喜‌‌”来自余光中的一本书名，我很喜欢，权作本文的标题。或许文人最能体会到孤独感，独处于书斋，让思想飞驰，这世间这世俗与我何干？蒋勋把孤独归结为六种，分别为情欲、语言、革命、暴力、思维和伦理（《孤独六讲》）。而心理学家们则把孤独仅分为三种：人际孤独、心理孤独和存在孤独。

我眼中的孤独，是一种心理状态，跟外部环境无关。哪怕身处灯红酒绿，也经常因为不善交际之道，而倍感孤独。这种孤独是一种自己有别于周边的感受，看着身边的人，觉得自己跟他们不是一类人，自己的情绪与感受也觉得不适合与他们诉说，于是只好作罢，让心暂时独居一旁，而身体却依然在觥筹交错中徜徉。

其实很多人不知道，这时候你活出了更高级的姿态。德国大哲学家海德格尔把人的存在分为两种：忘失的存在状态，念兹在兹的存在状态。不要紧张，海德格尔的话就是这个特点，每个字你都会读，但连起来你就完全不懂。我来解释一下，当一个人活在‌‌“忘失的存在状态‌‌”时，就活在了事物的世界里，沉浸于日常琐事，流连于人际社交，此时的人忘记了自己的存在，他的存在完全是基于外界的需要而存在的。

别人发个微信，他立刻回应。别人唱歌缺人欢呼，他立刻前往。他专注于‌‌“无所事事的闲聊‌‌”，迷失于别人构造的需要之中。这种的人不会感受到孤独，因为他们自己根本不存在。他们就如同我们身边的一只杯子，一支笔，它们存在吗？他们只有别人需要的时候才存在，所以他们热衷于这种被需要。

导致的结果就是，他们每天可能活得很热闹，可是这种热闹程度越激烈，他们就越迷失自我。他们忽略了人的另外一种存在，也就是‌‌“念兹在兹的存在状态‌‌”。佛家有句话叫‌‌“活在当下‌‌”跟这个是类似的意思，就是随时察觉自己的本身的存在。

比如现在你感觉一下自身的存在状态，你四肢的感觉如何？你的肠胃感受如何？你的体温怎样？你的情绪目前停留在哪个部位？你拿手机的姿势是怎样的？你是用那根手指在触碰手机的屏幕？这些才是你，当你开始意识到这些存在时，你摆脱了较低的层次，而将你的存在模式提升到了更高级的模式。

你开始考虑自身，也开始照顾自己的存在。这带来两个问题，一是你让自己成为世界的核心，而不是让自己成为世界或者他人运行的陪衬。二是因为你脱离了别人而存在，你也就感受到了一种孤独感。

这种孤独感包括：你需要自己做出人生的每一个选择，而不是外界逼迫你，你的下一步选择将影响你的未来。你需要独自面对死亡，不管你什么地位什么身份，你无法分享在死亡到来前的失落感。你需要照顾自己的情绪和思维，所谓的焦虑都是你自己导致的，跟这个世界其实没什么关系。

所以孤独感导致的终极结论就是：一切的过去，都是你活该。一切的未来，都是你现在的决定。你逃无可逃，躲无可躲，你把一切都推给外界，不过是为了放过自己而做出的说辞罢了。你明明战斗能力不够，却说同事们搬弄是非。你明明安于现状，却说因为孩子而不离婚。

孤独是心理学的一个终极问题，享受孤独那就是把这一切都重新肩负起责任。而意识到孤独，却不做任何处理，则引发了心理学的疾病。因此享受孤独，不是一般人有资格使用的语句，只有强者可以配得上。

怎么叫享受孤独？

首先是你要经常意识到自身的存在，在世间的所有事务中，你不仅是随波逐流，或者基于别人的需要而存在。你有自己的存在方式，你要经常懂得将这个自己唤醒，以清晰自己的定位。

其次这世界是围绕自己而展开的，不管你愿不愿意承认，有你，才有所谓的世界。当你挂了，这世界你也可以说就没了，因为你意识不到这个世界了。因此你选择怎么样的构建模式，决定了你意识到的世界。

最后让自己肩负起责任，就是充分利用了孤独。孤独并不应该是去逃避，或者把自己关在书房里，那是形体的孤独。真正的孤独有点像走夜路，自己挑灯独行，去照亮路过的角落。这样你就勇敢起来，因为孤独的你，正在创造自己的世界。

这样你就可以豪气地说：来路孤独，常有欢喜。