孩子遇事总是悲观绝望怎么办：斯万高利效应

在美国亚利桑那州的一次博览会上，有人展示了一种看似简单却让人着迷的扑克牌游戏：展示者先将这副普通的牌摊开，让大家清楚的看到每张牌的牌面都有什么不同。然后，他又随便找了一个观众，请他任意抽出其中的一张牌，再让观众们看看这张是什么牌，却不告诉展示者。

假如抽的这张牌是黑桃K或别的什么，只要那个观众随意地将这张牌塞回到整副牌的中间即可。之后，展示者就开始洗牌，而且洗的很随意，并没有什么技巧，也没玩什么花样。洗过之后，展示者大叫一声‌‌“斯万高利‌‌”，便将整副牌摊开了。这时，观众却看到每一张牌变成了黑桃K，这就是心理学上著名的‌‌“斯万高利效应‌‌”。

斯万高利效应：现实生活中，如果一个人遭受挫折不及时排解，而是任挫折在脑中繁殖，最终使自己的心理充满挫折与失败的阴影。它又提醒我们：乐观是人们看世界的一种方式，能够改变的唯有看世界的方式，尤其是在挫折面前，乐观能够让人更好地活下去，知道收货最终的成功。

这个效应一旦形成恶性循环，后果就很严重。因为它是一个连锁性质的心里反应——当一个人受了打击而心情悲伤时，如果不设法及时地疏通或排解，这种痛苦的心情就会像神奇扑克牌中被抽取的那张黑桃K一样，将会迅速地繁殖与增强，使消极的情绪扩张到整个心头。

这时悲伤者的精神就会蒙上一层厚厚的失败阴影，再也看不见其他色彩或事物，在他的眼里整个世界都变成了灰色，于是这种绝望的情绪之下，往往就会做出极端的事情。比如，一些孩子在困难、挫折前一碰就碎，轻易抛弃了自己可贵的青春年华。

这是因为孩子年龄的原因，他们经历的事情很少，当面临重大挫折的时候，不懂得如何处理自己的挫败感，不知道如何驱散自己的消极情绪。这种情况下，孩子很容易养成悲观性格，从而失去应有的童年快乐。

家长一定要时刻关注孩子的情绪变化，当孩子遇到挫折时，家长要教孩子正确认识挫折，并帮助孩子及时排除挫败感的干扰，以免长时间久积成疾，从而形成一些不良的心理问题与心理疾病。

要想改变孩子的悲观性格，平时一定要注意观察孩子，多关心他的思想情绪，要时常向他灌输乐观的思想。平时要告诉孩子，每一件事情都有幸运与不幸的俩各方面，关键是你如何看待它。让孩子看到光明的一面，教育他凡事多往好处想，让他学会自我调节，从而使他保持乐观的情绪。

当孩子有心事时，要及时鼓励他把心中的苦水与郁闷说出来，帮助他克服所遇到的困难，帮他减轻心理负担，帮他排除心理障碍——告诉孩子，当事情发生时，不去考虑它的不幸一面，而是去寻找它幸运的一面。这种思维成为孩子的一种思维习惯时，他就会成为一个快乐的孩子。

改变孩子消极的思维模式

一、为孩子营造快乐的家庭氛围

要知道，在充满敌意甚至是暴力的家庭氛围中成长，是很难培养出乐观开朗的孩子。

所以，我们要为孩子提供一个温馨、和睦的家庭环境，不要经常训斥孩子，不要处处否定他的思想。让孩子随时保持愉快的心情，才是让孩子情感绽放与心理健康发展的基石，这样才能引导孩子以积极乐观的心态去对待周围的人和事。

二、经常分享孩子的快乐

就孩子来说，他们的生活应该充满快乐的。

因此，当孩子兴致勃勃地把他认为快乐的事情告诉我们时，我们应该做出和他同乐的样子，再去慢慢地分享他的快乐。

妈妈应该知道的

1.孩子很容易为一时的想不开或情绪低落，从而形成悲观、厌学的不良心态。面对孩子表现出来的悲观情绪，家长要让他们知道，每个人都有自己的不幸。这是每个人都需要面对的事情，把心态放平和。

2.对于成长期的孩子来说，在日常生活中他的好习惯与坏习惯都会同时存在，妈妈要善于发现孩子身上的负能量，并及时帮助孩子排除是对孩子成长的一个重要帮助。