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根据严重程度，中暑可以分成“中暑先兆”、“热痉挛”、“热衰竭”和“热射病”。其中最严重的一档，就是“热射病”。
一般情况下，普通中暑不会致命，只要及时补水降温，就不会有什么大事；
但如果中暑情况严重，出现了体温超过40℃、皮肤干热、无汗、昏迷等症状，那么意味着高温已经引发了热射病，中暑者随时都有可能被“热死”。
注意！这不是开玩笑，热射病真的会致人死亡，而且死亡率很高。
在夏季热浪期间，大约每10万人就有18~27人会因为高温而患上热射病；其中14%～65%的热射病患者，就算及时送医，也会病死。
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不过你也不用过于担心，因为发生热射病并不是突发性的，而是由普通中暑发展而成的，一般只在长时间高温、高湿、高强度体力劳动的情况下，才会出现。
所以，应对热射病最好的办法就是预防。只要在中暑前期及时处理，就能最大程度避免热射病的发生。如果察觉到有先兆中暑的症状，一定要迅速躲到阴凉的地方，避免阳光直射，并且及时补充水分，也就是【快哪儿凉快哪儿待着】+【吨吨吨】。
特别是那些需要高强度体力劳动的职业（如工人、消防员），以及身体条件较差的老人、慢性疾病患者等，在夏季更需要注意降温补水，防范中暑。
另外，如果出汗太多，那么除了补充水分，也建议你补充一点盐分（电解质）和糖分，以免电解质失衡和低血糖。
像什么运动饮料、冰可乐、平价雪糕，该吃就吃该喝就喝，千万别把自己热着了，要给夏天一点应有的尊重，是吧~
参考资料：《职业性中暑的诊断》《中国热射病诊断与治疗专家共识》
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